Medical Wellness - Mentale Wellness

"Entspannt sein", das kann man lernen, denn dazu gibt es unterschiedliche Techniken. Im Ahr-Resort bieten wir ihnen unter-schiedliche Versionen an.


Entspannung nach Jacobson

Durch das bewusste An- und Entspannen von bestimmten Muskelgruppen erfährt man ein neues Gefühl für einzelne Muskel-gruppen und für seinen Körper insgesamt. Das hat eine regu-lierende, harmonisierende und aufbauende Wirkung auf Körper
und Geist.

QiGong

Kommt aus China und bedeutet "Bemühen, die eigene Lebenskraft zu erhalten und zu verbessern". Es ist eine meditative Bewegungs- und Atemübung, die zu einer inneren Konzentration führt, Lebensenergie fließen lässt und Blockaden löst.

QiGong passiv

Durch Dehnungen und Reizugen der Meridianbahnen wird der Weg für den Energiefluss freigemacht. Hat sich als Vorbereitung auf aktives QiGong bewährt.
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Autogenes Training

Durch Autosuggestion benutzt man die Kraft des Unterbewussten. Es baut sich aus Grundübung, Organübung und Vorsatzformeln auf, wie z.B.: "Ich bin ruhig und entspannt". Und sie werden es sein.

Phantasiereisen / Individuelle Entspannung

Traumreisen zur Entspannung von Körper und Seele, Farb- und Bildtherapie, oder einzelne Elemente anderer Entspannungstechniken ganz nach Wahl.

Einzelstunde 30 Min
Einzelstunde 60 Min
Einzelstunde 90 Min

Paaranwendung 30 Min
Paaranwendung 60 Min
Paaranwendung 90 Min

Individuelles Entspannungstraining
(nach Beratung durch Therapeutin)
(90 Min)
                                                     Einzelpreis:
                                                        Paarpreis:

Cranio Sacrale (60 Min)

Die neue Entspannungsmassage nach der Methode der Cranio Sacrale-Therapie beruht auf den Erkenntnissen, dass die anscheinend fest verwachsenen Schädelknochen minimale Beweglichkeit besitzen und diese Auswirkungen auf Körper und Seele hat. Besonders
wirkungsvoll ist diese Massage-Therapie bei Migräne, nach einem Bandscheiben-vorfall, bei hormonellen Ungleichge-wichten, bei Stress, Burnout-Syndrom und innerer Unruhe und zur Behandlung von Schleudertraumata.
 

 







   







29 €
50 €
85 €
 
20 €
40 €
70 €




95 €
75 €














55 €


„Entspannung finden“, das kann aber auch bedeuten, einfach loszulassen und sich Expertenhänden anzuvertrauen.


Entspannungsbad im Thermal-wasser

                                                   Einzelpreis:
                                                     Paarpreis:

Entspannungsbad

                                                   Einzelpreis:
                                                     Paarpreis:

Aqua Balance (30 Min)

Schwerelose Entspannungstherapie im Wasser

Entspannungsmassage (60 Min)

Vitalpunktmassage (60 Min)

Entspannende Aroma-Massage (40 Min)

Saunazeremonien

In der Saunalandschaft der Ahr-Thermen finden mehrmals täglich Zeremonien zu unterschiedlichen Themen statt; fragen Sie z.B. nach der Entspannungs-Zeremonie:
 

Entspannungs-Zeremonie
(ca. 2 Std)

„Entspannung pur“ mit Entspannungs- Übungen im Pool, grünem Tee, Obst, einem erfrischenden Peeling für das Gesicht sowie Extra-Feuchtigkeits-Kosmetik für den Körper und einem
Obstsalat plus Getränk im Bistro.
Für Sauna-Besucher kostet diese einen Aufschlag von
   





 


 25 €
 20 €
 
 
22 €
20 €
 
 

 


38 €
 
55 €
 

 

55 €
 

 


43 €
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8,50€
Ahr-Resort der Wohlfühlbereiche der Aktiengesellschaft Bad Neuenahr und der Ahr-Thermen Bad Neuenahr GmbH & Co. KG
Felix-Rütten-Straße 3 • Kurgartenstraße 1 • 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler • Tel.:02641/801-100 • Fax.:02641/801-146 • info@ahr-resort.de
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